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本文目录一览：
1.中国民生银行同城、跨行取款是否需要手续费？
2. NBA历史场均助攻榜
3. 5月14日少女山
4、南瓜的营养价值
现在民生银行同城跨行取款需要手续费吗？
1、民生银行跨行取款确实收取一定的费用，根据不同情况收费标准有所不同。借记卡用户在同城其他银行ATM取款手续费如下： 普通客户：前3笔免费，后续每笔2元。但在广州、佛山、东莞、中山、惠州，每笔交易手续费上涨至4元。欣然客户：前5笔交易免费，之后与普通客户一样。
2、民生银行跨行取款服务确实涉及手续费，收费标准根据账户类型和取款地点有所不同。具体规定如下： 同城其他银行ATM取款： 普通客户：前三笔免费，第四笔起每笔收费2元；广州、佛山、东莞、中山、惠州每笔交易手续费提高至4元。欣然客户：前5次交易免费，第6次以后与普通客户相同。
3、民生银行取款无手续费，同行取款免费。同城跨行取款每月前3次免费，第4次起收取2元/笔。对于信然客户，每月前5次提款免费，第6次提款起每笔交易最低收费2元。跨行ATM异地取款手续费：每笔5元。民生银行异地出行手续费：5元/次。
4、民生银行跨行取款分为同城跨行取款和异地跨行取款两种。不同情况下，跨行取款的手续费有所不同。
nba历史场均助攻榜
NBA历史助攻榜包括约翰·斯托克顿、贾森·基德、克里斯·保罗、史蒂夫·纳什、马克·杰克逊、伊塞亚·托马斯等。约翰·斯托克顿总共助攻15,806 次。他在NBA职业生涯中场均助攻5次，是NBA历史上最伟大的助攻王之一。他与卡尔·马龙组成的“邮差二人组”在爵士队历史上留下了许多经典的比赛时刻。
NBA历史助攻排名如下：约翰·斯托克顿15,806次。贾森·基德12,091 次。克里斯·保罗11,616 次。勒布朗·詹姆斯10,504 次。史蒂夫·纳什10,335 次。马克·杰克逊10,334 次。埃尔文·约翰逊10,141 次。奥斯卡·罗伯逊9887 次。拉塞尔·威斯布鲁克9,227 次。伊赛亚·托马斯9,061 次。
NBA历史助攻排名前五的分别是约翰·斯托克顿、贾森·基德、克里斯·保罗、勒布朗·詹姆斯和史蒂夫·纳什。约翰·斯托克顿，15806，在1984年NBA选秀中于首轮第16顺位被犹他爵士队选中。他整个职业生涯都效力于犹他爵士队。
五一四姑娘山
类型519655：您可以根据个人喜好和预算选择酒店、客栈或民宿519655。游览规划双桥沟：这是四姑娘山的主要景点。这里有完善的步道和观光巴士，您可以欣赏美丽的山峰和湖泊。长坪沟：适合喜欢徒步的游客，可以近距离看到四姑娘山主峰。海子沟：这里高山湖泊较多，风景优美，但徒步路线较长，需要一定的体力。
四姑娘山五一游客量约60万人次。四姑娘山风景区管理局公布的数据显示，2021年五一假期期间，四姑娘山风景区共接待游客56万人次。这一数据较2019年五一数据略有下降。五一期间是中国传统旅游黄金周之一。由于大多数人都有三天或更长时间的假期，因此很多人选择旅行。
五一期间，四姑娘山平均气温在12摄氏度左右，早晚温差较大。建议游客穿着牛仔裤、夹克、薄羽绒服，以应对气候变化。老年游客最好选择薄羽绒服或冲锋衣，以保持体温。年轻的游客可能会选择穿较厚的牛仔裤。四姑娘山旅游景点众多，有长坪沟沙棘林、双峰山等。
北瓜的营养价值
北瓜又名笋。可补益气血，用于脾胃虚弱者。调节肠胃，用于胃肠热引起的食欲不振。中文名：Cucurbitapepo 拉丁名：Cucurbitapepo 形态特征：葫芦科葫芦属一年生蔓生草本植物。茎有半透明的粗毛。卷须分支。叶子纸质、三角形或卵形三角形。花雌雄同株，单生，黄色。果实形状因品种而异，种子为白色。
北瓜的营养价值：纤维素北瓜含有大量的纤维素，可以帮助胃肠蠕动，加快人体新陈代谢。此外，还可以预防便秘，对排毒、美容有很好的效果。抗干扰素：南瓜中含有一种抗干扰素，可以提高人体免疫力，改善新陈代谢，达到减肥、抗病毒等功效。
南瓜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E和维生素B6，其中维生素A的含量特别高。此外，南瓜还富含钾、镁、铁、锌、硒等矿物质，以及膳食纤维和抗氧化物质。这些营养素对人体健康有很多好处。北瓜的健康功效：保护眼睛北瓜富含维生素A，对眼睛健康非常重要。
如果蒸熟的南瓜隔夜后变质，则不应再食用，变质的南瓜应及时丢弃。南瓜是一种比较常见的食物。南瓜营养价值丰富。 100克南瓜含碳水化合物5克、胡萝卜素7116微克、叶黄素1500微克、维生素A2559微克等，可以每天吃南瓜。用水蒸一下就可以吃了。适量食用可以给身体提供一些营养。
通过正确搭配饮食，将南瓜纳入日常饮食中，可以帮助稳定血糖水平，降低并发症的风险。总的来说，南瓜因其丰富的营养价值和多种功效与作用，已成为人们餐桌上的健康食品。无论你是想补充营养、促进消化、改善皮肤、增强免疫力、控制血糖，南瓜都能给你带来意想不到的收获。
滋补皮肤、滋补皮肤是人们吃南瓜的一个重要好处。它能为人体皮肤提供丰富的营养物质，促进皮肤细胞的再生，滋润皮肤并防止皮肤出现青苔，防止皱纹和斑点，使人体皮肤保持凉爽。光滑、细嫩、健康，并能减缓皮肤的衰老。
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